Avots: Frazer Harrison / Getty
Kā kvēlojošs vāks CILVĒKI 2021. gada vasaras/rudens veselības izdevums, Šeri Šeparde nesen atklāja, kā viņas dēls ir bijis dzinējspēks svara zaudēšanai un vispārējai labsajūtai.
Pēc tam, kad 2007. gadā tika diagnosticēts diabēts, bijušais vadītājs Skats pastāstīja tirdzniecības vietai, ka, domājot par dēla nākotni, viņa patiešām pārbaudīja viņas veselību.
'Man bija tāda vīzija, ka mans dēls bija piecus gadus vecs, turot rokās savu rotaļu lācīti, un viņš raudāja, jo mēģināja saprast, kur atrodas debesis, jo tur visi teica, ka ir mamma,' atcerējās Shepherd. 'Un tas mani pamodināja. Viss par manu dēlu... Es satricināju un teicu: 'Man ir jāveic izmaiņas, jo es nevēlos mirt.'
Saskaņā ar aktrise un komiķe , viņas dēls Džeferijs jaunākais, kuram tagad ir 16 gadi, joprojām ir tas, kas viņu motivē katru dienu, atgādinot viņai izvēlēties veselīgu pārtiku un saglabāt savu svara zudumu.
'Tātad, viņš vienmēr mani iedrošina. Un es esmu iedrošināts arī tāpēc, ka es varu darīt ar viņu vairāk lietu, un man ir vairāk enerģijas, ”sacīja Shepherd CILVĒKI .
'16 gadu vecumā jums ir vajadzīgas smadzenes. Tas ir pavisam kas cits, kas attiecas uz pusaudzi. Jums ir jābūt viņiem divus soļus priekšā, un jūs to nevarat izdarīt, kad esat miglā,' viņa turpināja pastāstīt par savu dinamiku kopā ar Džeferiju jaunāko. 'Un tā, vienkārši sekot viņam līdzi , man ir jābūt enerģijai, un arī tas mani motivē. Zvaigznei ir arī 6 gadus vecs dēls, vārdā Lamars jaunākais.
Lai gan ir pagājuši vairāk nekā desmit gadi, kopš viņai tika diagnosticēts diabēts, Šeperda sacīja, ka šis stāvoklis “pilnībā izglāba” viņas dzīvību.
'Es uz to neskatos kā uz miršanu,' viņa teica. “Es uz to skatos tā, it kā tas man būtu devis dzīvību, jo tas lika man izglītoties par ēdiena izvēli. Tas lika man izglītot sevi par vingrinājumiem un to, kā vingrinājumi ir saistīti ar manām smadzenēm un endorfīniem. Es redzēju prāta un ķermeņa saikni no vingrinājumiem.
kurā gadā čikāgas mazuļi uzvarēja pasaules sērijās
'Diabēts, šī diagnoze, lika man atkal dzīvot,' viņa turpināja. 'Jo pretējā gadījumā es vienkārši būtu ēdis bez pārtraukuma un nedomājis.'
Pateicoties zaudētajam svaram par 35 mārciņām, Šeperda atzina, ka viņa ir “sasniegusi virsotni” un jūtas labāk nekā jebkad agrāk. Kā jūs atceraties, viņa pat pirms tam bija ģērbusies melnā kaķa tērpā demonstrējot dažas stieņa dejas kustības ieslēgts Kellijas Klārksones šovs pagājušajā mēnesī par godu viņas 54. dzimšanas dienai.
'Tas ir burtiski labākais, ko jebkad esmu jutusies,' viņa teica CILVĒKI par viņas veselības stāvokli šobrīd. 'Es tagad jūtos labāk nekā savos 20 gados, es tiešām jūtos.'
