Šajā grāmatā aplūkots, kā rasisms ietekmē cilvēku ne tikai psiholoģiskā līmenī, bet arī ķermenī.
Lasīt VairākHealth Grades ziņo, ka grūtības koncentrēties bieži vien ir depresijas, traumu un stresa traucējumu simptoms.
Lasīt VairākLai gan ir vēlme cīnīties ar stresu, laiks un resursi ne vienmēr ir pieejami. Šī iemesla dēļ mēs esam izveidojuši sarakstu ar vienkāršiem, sasniedzamiem veidiem, kā katru dienu cīnīties ar stresu.
Lasīt VairākNenoliedziet pusaudžu garastāvokli kā standarta pusaudžu uzvedību
Lasīt VairākAptuveni 23 miljoniem amerikāņu ir bipolāri traucējumi (BPD)
Lasīt VairākAfroamerikāņiem jau ir paaugstināts risks saslimt ar parastajām novēršamām slimībām, un viņiem ir mazāka iespēja meklēt palīdzību garīgās veselības traucējumu gadījumos
Lasīt VairākNeraugoties uz valstī reģistrēto pašnāvību skaita samazināšanos, krāsaino cilvēku pašnāvības arī nesamērīgi joprojām netiek ziņots un nepareizi klasificētas.
Lasīt VairākBērnu garīgā veselība pandēmijas laikā ir bijusi īpaši neaizsargāta, taču bieži vien tā ir nepietiekami apspriesta tēma.
Lasīt VairākAtklāsim 2022. gadu ar mazāku toksicitāti, atstājot šos sliktos ieradumus.
Lasīt VairākČikāgas reperis G Herbo atklāja vairāk nekā 50 tuvinieku zaudēšanas ietekmi uz viņa dzīvi un garīgo veselību Facebook Watch's Peace of Mind with Taraji jaunākajā sērijā.
Lasīt VairākJa domājat par to, ko jūs vēlētos izdarīt vai cerat izdarīt līdz gada beigām, neņemot vērā pašaprūpi, jūs varat vienkārši atrast sevi ne visai veselīgā garīgā stāvoklī.
Lasīt VairākBērs atklāja Taradži P. Hensonu raidījumā 'Peace of Mind With Taraji' par viņas pieaugušo ADHD diagnozi.
Lasīt VairākDaBaby klaja nevērība un necieņa pret Daniju Lei nenozīmē, ka viņš ir narciss.
Lasīt VairākPinkett-Smith, Jaden Smith un Adrienne Banfield-Norris iesaistās psihedēlisko zāļu lietošanā depresijas ārstēšanai un kāpēc tā nav biežāka.
Lasīt VairākJaunākajā sērijā “Peace of Mind with Taraji” olimpiskā vingrotāja Džordana Čīla atklāja, ka viens no viņas iepriekšējiem treneriem ir piedzīvojis verbālu aizskaršanu, un pastāstīja, kā viņa pārvarēja šo traumu.
Lasīt VairākChance palīdzēja līdzsaimniekotājiem Taradži P. Hensonam un Treisijai Džeidai atslābināt kultūras spiedienu, ko 'pielāgošana' rada melnādainajiem vīriešiem un kā šis spiediens ietekmē grupas garīgo veselību.
Lasīt Vairākšķiet, ka daudzi ir atraduši risinājumu sociālajai mijiedarbībai: dzīvnieki. Tā noteikti bija svētība patversmes mājdzīvniekiem, kuriem bija vajadzīgas mājas.
Lasīt VairākNacionālā skumju apziņas diena sniedz iespēju apstāties un padomāt: vai jūsu dzīvē ir kāds, kurš ir cietis zaudējumus, un, iespējams, jūs varētu būt tur vēl mazliet?
Lasīt VairākNaomi Osaka nesen pārdomāja savu garīgās veselības ceļojumu līdz šim un dalījās ar ikdienas 'rituālu', kas palīdz viņai noturēties.
Lasīt VairākBiles un Osaka pieņēma viņiem piemērotākos lēmumus, nevis viņu karjeru, ko melnādainās sievietes ir centušās izdarīt gadu desmitiem.
Lasīt Vairāk
