Kategorija: labsajūtu

Kā maksimāli izmantot pārbaudes

Jo vairāk informācijas ir jūsu ārstam, jo ​​labāk viņš var uzraudzīt jūsu veselību

Lasīt Vairāk

8 veidi, kā izmantot atvaļinājuma dienas, ja nevarat ceļot

Sarīkojiet visas dienas sociālo pasākumu savā mājā, kur cilvēki var ienākt un izkļūt pēc sava grafika.

Lasīt Vairāk

Paskatīsimies godīgi uz fibromialģiju caur melnu lēcu

AMA pētījumā atklājās, ka ārsti savu melnādaino pacientu sāpju līmeni novērtē kā zemāku nekā balto pacientu sāpju līmeni

Lasīt Vairāk

Klausieties melnādainās sievietes: melnādaino sieviešu ķermeņa kārtība

Ja jūs neatbilstat sabiedrības standartiem, jūs tiekat kritizēts — un, ja jums tiek veikta plastiskā operācija, lai to izpildītu, jūs sauc par nedrošu.

Lasīt Vairāk

Students Scholar uzsāk pētījumu, lai palīdzētu melnādainajām sievietēm noteikt pašaprūpes prioritāti

Eukela Litla, Elonas universitātes zinātniece, strādā ar savu rosīgo pētniecības projektu, lai palīdzētu melnādainajām sievietēm noteikt pašaprūpes prioritāti.

Lasīt Vairāk

Uzmanieties no šiem 5 dzīvībai bīstamiem stāvokļiem, kas ietekmē melnādainās sievietes par augstām cenām

CDC ziņo, ka melnās sievietes trīs reizes biežāk nekā baltās sievietes mirst grūtniecības vai dzemdību laikā.

Lasīt Vairāk

Izmēģiniet šos 6 veselīgos garšaugus, kas uzlabo jūsu maltīšu garšu

Estragons jau sen ir izmantots tradicionālajā tautas medicīnā tā ārstniecisko īpašību dēļ.

Lasīt Vairāk

SVĒTDIENA NOIRE: Apskatiet labākās fibroīdu ārstēšanas iespējas?

Ekstrēmākā, bet visefektīvākā ārstēšana ir histerektomija.

Lasīt Vairāk

Izmēģiniet šīs 6 paģiru maltītes, ja esat dzēris pārāk daudz dzērienu

Pirms pirmā dzēriena ieliešanas vēlēsities tos paturēt pie rokas. Jūs zināt, ka, tiklīdz uznāk paģiras, jūs nevarat tik efektīvi pasūtīt pārtiku tiešsaistē. Šeit ir labākās paģiru maltītes.

Lasīt Vairāk

7 padomi, kas palīdzēs pielāgoties vasaras laikam

Šīs mazās korekcijas veikšanai katru martu var būt lielas sekas. Bet jums nav vienkārši jāsamierinās ar nemieru un samazinātām funkcijām nedēļām ilgi. Ir veidi, kā ātrāk pielāgoties vasaras laikam. Šeit ir daži padomi, ko varat izmantot tagad.

Lasīt Vairāk

Vai jūsu urins smird? Šeit ir 7 iemesli, kāpēc

Jūsu urīns informē par procesiem, kas notiek jūsu ķermeņa iekšienē, kuriem jums vajadzētu pievērst uzmanību

Lasīt Vairāk

SVĒTDIENA NOIRE: populārākās Jaungada apņemšanās, no kurām un kāpēc cilvēki atsakās

Pētījumi rāda, ka cilvēki, kuri ir apņēmušies mainīties, nevis vienkārši ir atvērti pārmaiņām, ir tie, kuriem visvairāk padodas Jaungada apņemšanās.

Lasīt Vairāk

Kā pacelt pašaprūpes nakti uz nākamo līmeni

Ir daudz iemeslu, lai palutinātu sevi ar regulārām mājās pavadītām spa naktīm, un to daļa mājās ir vieglāka par budžetu, nekā doties uz īstu spa.

Lasīt Vairāk

Esiet veseli mūsu otrajā pandēmiskās gripas sezonā

Lai gan CDC ziņoja, ka 2020. gadā gripas gadījumu skaits ir samazinājies, eksperti arī teorētiski apgalvo, ka tas noticis karantīnas un sociālās distancēšanās dēļ.

Lasīt Vairāk

Tagad slims? Šeit ir 7 veidi, kā saīsināt simptomus

Ikviens cer būt laimīgais, kuram simptomi ir īsi. Daļa no tā ir ārpus mūsu kontroles, bet daļa no tā nav.

Lasīt Vairāk

Garīgās, menstruālās un reproduktīvās veselības un labsajūtas normalizēšana ar Shanti Das

Garīgās veselības izglītības un izpratnes veicināšanas bezpeļņas organizācija Silence The Shame cenšas novērst kaunu, novērst aizspriedumus un sniegt atbalstu melnādainajām sievietēm menstruāciju un menopauzes laikā garīgajai labklājībai.

Lasīt Vairāk

Iepazīstieties ar Khadiju Tudor, Bruklinas Wellness centra Life īpašnieci

Tjūdoram bija svarīgi izveidot vietu, kurā būtu sajūta, ka atgriežaties mājās pie ģimenes. Viņa salīdzina Life Wellness centru ar: 'Tās tantes māja, kas patiešām ir apreibināta.'

Lasīt Vairāk

SVĒTDIENA NOIRE: vai zinājāt, ka novembra pirmā svētdiena ir nulles uzdevumu diena? Lūk, kā izbaudīt

Novembra pirmajā svētdienā tiek atzīmēts arī mazāk zināms notikums, kas pazīstams kā Zero Tasking Day, diena, kad cilvēki tiek mudināti rīkoties pretēji vairāku uzdevumu veikšanai un veikt absolūti nulles uzdevumus.

Lasīt Vairāk

7 lietas, ko ārsti vēlas, lai melnādainās sievietes zinātu par diabētu

Sarunas par diabētu var nobīdīt uz aizmuguri. Tomēr šīs ir lietas, ko ārsts vēlas, lai jūs zinātu par diabētu.

Lasīt Vairāk

8 rīta rituāli, lai palīdzētu jums justies labi visas dienas garumā

Cilvēki mēdz zināt, kā kaut kas sākas, tas var būt lielisks virzītājspēks tam, kā tas beigsies, taču ne visi izmanto šo izpratni attiecībā uz to, kā viņi izturas pret saviem rītiem.

Lasīt Vairāk