Aptaukošanās , ko sauc arī par korpulence vai resnums , pārmērīga ķermeņa tauku uzkrāšanās, ko parasti izraisa patēriņš vairāk kaloriju, nekā organisms var izmantot. Tad liekās kalorijas tiek uzglabātas kā tauki vai taukaudi . Liekais svars, ja tas ir mērens, ne vienmēr ir aptaukošanās, īpaši muskuļainiem vai liela kauliem.
aptaukošanās Aptaukošanās, pārmērīga ķermeņa tauku uzkrāšanās, var izraisīt nopietnus veselības traucējumus. Photographerlondon / Dreamstime.com
Aptaukošanos tradicionāli definēja kā ķermeņa svara pieaugumu, kas pārsniedza 20 procentus no indivīda ideālā ķermeņa svara - svara, kas saistīts ar zemāko nāves risku, ko nosaka noteikti faktori, piemēram, vecums, augums un dzimums. Pamatojoties uz šiem faktoriem, lieko svaru varētu definēt kā 15–20 procentu pieaugumu, salīdzinot ar ideālo ķermeņa svaru. Tomēr šodien liekā svara un aptaukošanās definīcijas galvenokārt balstās uz auguma un svara mēriem - nevis saslimstība . Šie pasākumi tiek izmantoti, lai aprēķinātu skaitli, kas pazīstams kā ķermeņa masas indekss (ĶMI). Šis skaitlis, kas ir galvenais, lai noteiktu, vai indivīds tiek klīniski definēts kā aptaukošanās, ir vienāds ar resnumu, bet tas nav tiešs ķermeņa tauku rādītājs. ĶMI skaitļu interpretācija balstās uz svara stāvokļa grupām, piemēram, nepietiekams svars, veselīgs svars, liekais svars un aptaukošanās, kuras tiek pielāgotas vecumam un dzimumam. Visiem pieaugušajiem, kas vecāki par 20 gadiem, ĶMI skaitļi korelē ar vienādiem svara statusa apzīmējumiem; piemēram, ĶMI no 25,0 līdz 29,9 ir vienāds ar lieko svaru un 30,0 un vairāk ar aptaukošanos. Slimību izraisoša aptaukošanās (saukta arī par ārkārtēju vai smagu aptaukošanos) tiek definēta kā ĶMI 40,0 vai lielāka. ( Skat uztura slimība: diēta un hroniskas slimības .)
ķermeņa masas indekss pieaugušajiem Encyclopædia Britannica, Inc.
kāda ir strāva vadā?
Ķermeņa svaru ietekmē vairāku faktoru mijiedarbība. Ir spēcīgi pierādījumi par ģenētisko noslieci uz tauku uzkrāšanos, un aptaukošanās mēdz parādīties ģimenēs. Tomēr aptaukošanās pieaugums populācijās visā pasaulē kopš 1980. gadiem ir apsteidzis ātrumu, kādā ģenētiskās mutācijas parasti tiek plaši iekļautas populācijās. Turklāt pārmērīgs svars ir pieaudzis arī pieaugošajam cilvēku skaitam pasaules daļās, kur aptaukošanās kādreiz bija reti sastopama. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem, kas globālo aptaukošanos uzskatīja par epidēmiju, 2016. gadā vairāk nekā 1,9 miljardiem pieaugušo (vecumā no 18 gadiem) visā pasaulē bija liekais svars un 650 miljoni cilvēku, kas pārstāv 13 procentus no pasaules pieaugušajiem, bija aptaukošanās.
Liekā svara un aptaukošanās izplatība dažādās valstīs, dažādās pilsētās un vīriešu un sieviešu populācijās bija atšķirīga. In Ķīna un, piemēram, vīriešu un sieviešu aptaukošanās līmenis bija aptuveni 5 procenti, bet dažās Ķīnas pilsētās tas pieauga līdz gandrīz 20 procentiem. 2005. gadā tika konstatēts, ka vairāk nekā 70 procentiem meksikāņu sieviešu bija aptaukošanās. PVO 2010. gada aptaujas dati atklāja, ka vairāk nekā pusei Klusā okeāna salu reģiona valstīs dzīvojošajiem cilvēkiem bija liekais svars, un apmēram 80 procenti sieviešu amerikāņu Samoa konstatēts aptaukošanās.
Bērnu aptaukošanās ir kļuvusi par nozīmīgu problēmu daudzās valstīs. Bērni ar lieko svaru bieži saskaras ar stigmatizāciju un cieš no emocionālām, psiholoģiskām un sociālām problēmām. Aptaukošanās var negatīvi ietekmēt bērna izglītību un nākotnes sociālekonomisko stāvokli. Aptuveni deviņi miljoni amerikāņu bērnu, kas vecāki par sešiem gadiem, ieskaitot pusaudžus, 2004. gadā bija ar lieko svaru vai aptaukošanos (šos terminus parasti lietoja aizstājoši, aprakstot bērnu lieko tauku daudzumu). Turklāt pagājušā gadsimta astoņdesmitajos un deviņdesmitajos gados aptaukošanās izplatība vairāk nekā divkāršojās bērnu vecumā no 2 līdz 5 gadiem (no 5 procentiem līdz 10 procentiem) un 6 līdz 11 gadu vecumam (no 6 procentiem līdz 15 procentiem). Līdz 2015. gadam Amerikas Savienotajās Valstīs aptaukošanās bija 20 procentiem bērnu vecumā no 6 līdz 19 gadiem. Turpmākas aplēses dažos valsts lauku rajonos liecināja, ka vairāk nekā 30 procenti skolas vecuma bērnu cieš no aptaukošanās. Līdzīgs pieaugums bija vērojams arī citur pasaulē. Piemēram, Apvienotajā Karalistē aptaukošanās izplatība bērnu vecumā no 2 līdz 10 gadiem ir palielinājusies no 10 procentiem 1995. gadā līdz 14 procentiem 2003. gadā, un dati no tur 2007. gadā veiktā pētījuma norādīja, ka 23 procenti bērnu vecumā no 4 līdz 5 gadiem un 32 procentiem bērnu vecumā no 10 līdz 11 gadiem bija liekais svars vai aptaukošanās. Līdz 2016. gadam, pēc PVO datiem, aptuveni 41 miljons bērnu vecumā no 5 gadiem bija jauni ar lieko svaru vai aptaukošanos.
Amerikas Pediatrijas akadēmija 2005. gadā aptaukošanos nosauca par bērnu epidēmija jaunās tūkstošgades. Bērniem ar lieko svaru un aptaukošanos arvien biežāk tika diagnosticēts augsts asinsspiediens, paaugstināts holesterīna līmenis un II tips Mellitus diabēts - kādreiz gandrīz vienīgi pieaugušajiem redzētie nosacījumi. Turklāt bērniem ir liekais svars lauzti kauli un problēmas ar locītavas biežāk nekā bērni ar normālu svaru. Jauniešu aptaukošanās ilgtermiņa sekas ļoti uztrauc pediatrus un sabiedrības veselības ekspertus, jo bērniem ar aptaukošanos ir liels risks kļūt par pieaugušiem cilvēkiem ar aptaukošanos. Ilgmūžības eksperti ir secinājuši, ka mūsdienu amerikāņu jaunieši varētu dzīvot mazāk veselīgi un, iespējams, pat īsāku dzīvi nekā viņu vecāki, ja pieaugošā aptaukošanās izplatība netiks pārbaudīta.
kādā apgabalā ir quantico virginia
Bērnu aptaukošanās pieauguma ierobežošana bija partnerības, kuru 2005. gadā izveidoja Amerikas Sirds asociācija, bijušais ASV prezidents Bils Klintons un bērnu televīzijas tīkls Nickelodeon, mērķis bija Veselākas paaudzes alianse. Alianses mērķis bija sasniegt bērnus, izmantojot spēcīgu sabiedrības informēšanas kampaņu. Sekoja līdzīgi projekti, tostarp amerikāņu pirmā lēdija Mišela Obama Pārvietosimies! programma, kas tika uzsākta 2010. gadā, un kampaņas pret lieko svaru un aptaukošanos tika veiktas arī citās valstīs.
Notika arī centieni izstrādāt efektīvākas bērnu aptaukošanās profilakses stratēģijas, tostarp tādu metožu izstrāde, kas spētu prognozēt zīdaiņu risku vēlāk kļūt liekam svaram vai aptaukošanās. Tika konstatēts, ka viens šāds rīks, par kuru ziņots 2012. gadā, lai veiksmīgi prognozētu jaundzimušā aptaukošanās risku, ņemot vērā jaundzimušā svaru, mātes un tēva ĶMI, locekļu skaitu jaundzimušā mājsaimniecībā, mātes profesionālo stāvokli un mātes smēķēšanu laikā grūtniecība .
