Avots: aire images / Getty
Iedarbināts — tā šobrīd jūtas daudzi cilvēki. Ritinot sociālos saziņas līdzekļus, katrs otrais ieraksts ir ziņojums, ka kādam, ko pazīstat, ir Covid-19. Atkal. Tas ir kā déjà vu no 2020. gada beigām. Un tas notiek īsa laika posmā, kad šķita, ka varbūt lietas atgriezās normālā stāvoklī . Sabiedrība atkal sajuta reālās dzīves garšu. Ceļojums uzņemts. Atkal tika atvērti bāri un restorāni. Sporta līgas atsāka sezonas. Ir grūti atteikties no tā visa ne tikai vienu reizi, bet divas reizes pandēmija atkal iedarbina savu neglīto dzinēju .
Neatkarīgi no tā, vai bijāt atgriezies birojā un tagad tiek nosūtīts atpakaļ mājās vai arī jūs nekad neatgriezāties birojā, darbs no mājām var būt turpinās ilgāk, nekā gaidīts . Un, tā kā omikrona variants liek cilvēkiem palikt atsevišķi, sociālā izolācija apdraud mūsu garīgo veselību. Amerikas psiholoģijas asociācija ziņo, ka sociālā izolācija ietekmē mūsu garīgo un fizisko labklājību vairākos veidos. Tomēr darbs no mājām palielina sociālo izolāciju. Tātad, šeit ir veidi, kā saglabāt sabiedriskumu, kad biroja dzīve vairs nav.
Avots: AvailableLight / Getty
Ja neesat gatavs šim solim, varat rīko virtuālo grāmatu klubu . Grāmatu klubs mudinās jūs turpināt sasniegt lasīšanas mērķus, iesaistot jūs valdzinoši stāsti kas pašas par sevi var gandrīz uzveikt vientulību. Pēc tam jums būs pastāvīgs randiņš ar citiem, lai runātu par grāmatu un socializētos.
kurā gadā revolveris tika izgudrots
Avots: Tempura / Getty
Ja pulcēšanās telpās pandēmijas laikā izraisa satraukumu, varat izveidot pastaigu grupu. Šī grupa var regulāri satikties vienā vai dažādās vietās ieelpojiet svaigu gaisu, veiciet kardio vingrinājumus un socializējieties . Noteikti izvēlieties vietu, kurā ikvienam ir daudz personīgās telpas. Pat ja citi nevar regulāri to apņemties, jūs varat būt dibinātājs. Apsoli, ka būsi noteiktā vietā katru nedēļu vienā un tajā pašā laikā, un kurš vēlas pievienoties, var pievienoties.
nattrass
Ābrahams Linkolns - Getisburgas adrese
Atrodiet citus attālinātos darbiniekus, kuri vēlas izkļūt no mājas un doties kaut kur strādāt kopā . Iespējams, ka jūsu vietējā bibliotēkā ir liels iekšpagalms ar sēdvietām vai kafejnīca ar bezmaksas Wi-Fi. Jūs visi varat satikties tur un izveidot improvizētu biroja telpu. Jūs varat strādāt pie saviem attiecīgajiem projektiem un ņemt savu kafija un pusdienu pārtraukumi kopā.
Avots: miniseriāls / Getty
Ja IRL atrašanās vietas atrašana, lai strādātu ar citiem, izrādīsies sarežģīta vai vienkārši nav kaut kas tāds, kam esat gatavs, varat strādājiet kopā ar videoklipu platforma, piemēram, Skype, Microsoft Teams vai Zoom. Ikviens, kurš vēlas pievienoties, vienkārši ieslēdz savas kameras, kamēr viņi strādā. Tie, kas ir atvērti neregulārai tērzēšanai, var piedalīties, un tie, kuriem nepieciešams klusums, var izslēgt skaļruņus. Varat arī sākt tērzēšanu, kurā katrs darbinieks visas dienas garumā var izmest smieklīgas mēmes vai GIPH.
Avots: Adene Sanchez / Getty
Atrodiet citus draugus, kuri strādā attālināti, un jautājiet, vai viņi to vēlas paņemiet pusdienu pārtraukumus kopā pār Zoom. Ja dzīvojat vienatnē, ir brīvlaiks, kas var būt pat vientuļāks par darba stundām. Tāpat bieži tiek ignorēts pusdienu pārtraukums, kad strādājat no mājām. Ja jums ir draugs ar pastāvīgu Zoom pusdienu randiņu, tas mudinās jūs izmantot tik nepieciešamo pārtraukumu.
Avots: PeopleImages / Getty
ko nozīmē vārds elijah
Neliela spraiga sacensība var būt jautrs veids, kā personalizēt attālā darba pasauli un labāk iepazīt savus kolēģus. Uzsākt konkursu ar vizuālo aspektu. Varbūt jūs varat rīkot regulāras atkritumu medības, kurās cilvēkiem savās mājās jāatrod un jānofotografē priekšmeti, kas atbilst nomedīto priekšmetu aprakstam. Varbūt kolēģi var uzņemt videoklipus, kuros viņi trenējas mājās, sacenšoties, lai noskaidrotu, kurš katru nedēļu svīst visvairāk minūšu.
Avots: MixMedia / Getty
Kad strādājat īstā biroja telpā, ir normāli pirms un pēc sanāksmēm mazliet papļāpāt. Taču tālummaiņas vide var šķist stingra un pārāk oficiāla šāda veida lietām. Tāpēc atzīmējiet kopīgojiet personiskos atjauninājumus katras sanāksmes sākumā vai beigās. Varbūt varat veltīt 10 minūtes katrai sapulcei, lai ikviens varētu iziet un dalīties ar kaut ko, kas viņus sajūsmina savā personīgajā dzīvē. Tas nedaudz pievieno šo IRL biroja atmosfēru attālajai pasaulei.
Avots: Luiss Alvarezs / Getty
Varat to izdarīt kā privātpersona vai, ja jūsu uzņēmums to atļauj, sava uzņēmuma vārdā. Katrs var piesakieties virtuālajā platformā katras nedēļas beigās ar savu iecienīto dzērienu rokās, lai vienkārši paspētu, it kā īstā bārā. Tas noteikti ir labāk nekā dzert vienatnē. Turklāt jūs varat apmainīt kokteiļu receptes .
